Yoga et Bien-Être
Présentation
A l'image des graines de pissenlit qui se dispersent et prennent racine dans divers endroits, A NEW POSTURE embrasse l'idée de croissance personnelle et de curiosité . A NEW POSTURE propose des cours réguliers de yoga et des ateliers dans le domaine du bien-être et de la créativité.
Notre Offre
Pour les
retraités (65+)
Bouger en conscience
pour vieillir en douceur
Nous proposons des cours de yoga en ligne pour les seniors, pour aider à maintenir la mobilité dans la vie quotidienne, soutenir un mode de vie actif, pour profiter pleinement de la vie à tout âge.
Pour les entrepreneurs
Ralentir pour
mieux avancer
Nous proposons des cours de yoga en ligne pour les entrepreneurs, afin de promouvoir l'importance de ralentir et de maintenir des routines saines. Pour mieux se connecter à soi et aux autres.
Témoignages
Les cours de yoga avec Julie sont une oasis dans ma semaine : un espace où je peux me calmer, me connecter à mon corps et à ma respiration, et me ressourcer.
Julie personnalise le cours à mes objectifs et besoins, tout en veillant à ce que la pratique se déroule toujours en toute sécurité. Elle a même créé une routine que je peux pratiquer à la maison entre les séances.
J'aime bien aussi la dimension spirituelle du cours, avec quelques chants et mantras pour démarrer ou clôturer le cours.
- Élise -
